删掉所有的联系号码.断绝所有他的消息,不接他的电话.....等等.
不要主动去找他,慢慢疏远他.
别想那么多,尽量的让自己忙.时间长了,自然都过去了.忘记是做不到的,那就偶尔想起就够了.
相信你可以做到的.

我不知道你为什么要放弃一个你喜欢的人.
但如果你真的想要放弃.那最好就是断绝一切来往.
比如手机换号码.离开现在的生活等等.
只要你不再出现在对方的眼前.那么你就算是已经放弃了.
刚开始的时候是很痛苦的.但随着时间的流逝.
你心中对他的爱也会慢慢的磨灭.
任何因素都不能成为阻碍爱情的理由.
包括(年龄.身高.外貌.金钱.疾病.亲情.地位.....等等)

现在有着一个自己喜欢的人.就好好的珍惜这份感情吧~
一旦哪天你变得"爱无能"了.恐怕你就不会再对任何一个人有感觉了.