乔任梁不就是嘛！可惜了，大好的人才，大好的前途。

这段时间抑郁症这个话题又一次进入到人们的视线里并受到热议，给你分享一下抑郁症的亲身经历，希望你好，也希望大家一切都好。

“多年病史抑郁症患者的故事”

本人男，爱好女，坐标湖南某黑茶很出名的小城镇。同时，也是名抑郁症患者，而且是很多年的病史。

从05开始，因为家里生意失败，一下有落差感开始有了些心理上的问题，第一次发病是13年过年的时候，每晚不想回家就一个人在街上闲逛，凌晨3 4点就坐在街边上一个人抽烟、喝酒，然后家里人到处找我，每天睡两三个小时。然后也不想吃东西，体重从110斤瘦到了不到一百。

这一次正经和家里谈了一次以后，家里认识到了问题的严重，正好我爸爸一个同学是湖南某神经科的教授，过年期间，正好回老家，于是在老家见了面以后，她给我开了些药，于是开始了药物治疗，刚开始也不知道这类药物有些什么副作用，但是通过几天的服药以后，食量大增，每天就想睡觉，大概半个月时间，一下胖到了快150斤。

吃了半年的药，精神状态是稳定了，但是已经胖到身体各器官开始有些不好的症状了，去医院体检，脂肪肝，血压高，这些肥胖人士容易患上的一些疾病，我都有了。

然后13年八月要去省城工作，我妈妈每天定时给我打电话嘱咐我吃药，慢慢自己感觉状态好多了，在家里人不知道的情况下，就把药停了，本来这个药是要持续吃两三年的。

药停后，我就开始减肥，曾经也一度瘦到了120多，但去年，也不知道什么原因，又开始发病，当时自己也没有意识到 只是每天不想出门，吃饭也吃很少，当时只是以为单纯的心情不好，就跟朋友去了趟香港玩，回来后感觉精神状态更差。

我妈就问我是不是又发病了，我才意识到情况不太好，为了不发胖，我自己找了其他的医生，然后每个星期按时服药，一个星期去一次复诊，医生都会把上星期发给你的药收回。

由于要去外地复诊，我爸妈特意招呼我朋友陪我睡、陪我吃，怕我出事。但是那段时间，状态特别不好，从医院出来，站在路边上三十八九度的高温，给家里打电话，就开始哭，内心真的很崩溃，就是觉得对不起家里人和那些朋友。

于是一天晚上，我朋友加班，我就先开好房间等他，正好我妈给我打电话，拿着电话我就在房间里哭，也不说话，哭过以后，我就出去买了把水果刀，然后用手机，给家里人和朋友 每人写了一段话，相当于遗书。这时候，正好我朋友过来，才没有发生严重的事情。

然后第二天，我坐车回家，我哥为了让我散心，叫我去吃晚饭，晚饭期间没吃一点东西（那几天没胃口 两天没吃一点东西），吃完饭去唱歌，唱完歌回家，就趟沙发上和我妈聊天，突然一下，眼前一黑，就不知道什么事了，我妈妈看我半天没反应就叫我，半天也没动静，才发现事情不对，半夜两点，打120送去医院急救。

这次以后，我又系统的接受了药物治疗，体重现在已经160斤，一直到现在，前两天一个之前看病认识的病友给我发微信，说他最近很不好，每晚都失眠，他也是只通过了两个月的药物治疗，觉得自己状态好了，就没有继续，现在他觉得压力好大，跟他老婆讲，她老婆也是表示不理解，会把她逼疯，周围的朋友也不理解，所以好多话压在心里，没有地方，也没有人可以倾诉。

作为一个抑郁症患者，我把自身经历写出来，就是想告诉大家，其实大多数抑郁症患者的内心是很脆弱的，更多的是需要理解，并不是说，需要你多么的无微不至的照顾，至少在言语上可以不那么苛刻。

有时候一句话，说者无心，但听者有意，我们会想。我做了某件事是不是又给周边人造成了影响，然后开始了一个劲的死循环，很多人或许会说，这是自己作的结果，我就碰到过最好的朋友这么说，但是他们从来没想过，我们何尝不想好好过自己的生活，何尝不想自己健健康康的，但是有些事情是无法预见和控制的。

现在社会压力大，很多人可能在心里上或多或少的会出现一些问题，有些人能够自我排解，有些人由于各种原因没能及时的得到发泄，久病成疾。现在社会上抑郁症、焦躁症等心理疾病的患者很多，如果当你意识到自己在心里和生理上出现了问题，请及时就医，这类型的心理疾病真的不能拖，有病就治，这种病也不是什么见不得光的。

然后最重要的一点是，如果一旦开始服药，一定要按医嘱定时定量服用，不要私自增减药量，更不能私自停药，因为抑郁症复发的机率很大，一旦复发超过三次，治愈的希望就很小了。

最后恳请各位善待身边的人，不管是家人还是朋友，给身边人多点理解，祝大家身体健康！

“抑郁症并不止是看起来不开心”

我已经患上抑郁症好几年，时断时好。

看到微博热搜，我想我有必要和大家分享一些关于抑郁症的知识，以及善待周围抑郁症的人。

抑郁症的人，首先不一定是周围看着不活泼的人，在外人看来开朗的人，很有可能就是抑郁患者，一般自己独处时候很容易消极，幻想很多关于死亡的东西，从而自残以及自杀。抑郁症的人，如果独自呆着，很容易出问题。

然而，抑郁症的人会排斥出门，排斥说话，喜欢独处，独处就会乱想，这就进入死循环。 我曾经严重的时候躺在床上一周多，不吃，不出门，就喝点水，最后还是朋友硬逼着我往嘴里灌营养剂，喂我吃外卖。

所以，对于早期患者，维持日常生活轨迹很重要，去上课，去约会，去上班，哪怕没有心思也要去，独处容易出问题。

我因为一直在国外求学，因为家里和恋情各种问题，导致发病。医生给我开了药，开始服药的一周最痛苦的，因那会我每天都在想怎么弄死自己，但是因为爸妈还是下不了手。哭着跑去求医生救命，我怕我真的弄死自己，医生说别怕，坚持吃，一周以后一定会好，给我加了量。

真的，那种求救时的绝望刻骨铭心。我那会也是失眠，真的非常严重，但是都没有给安眠药。后来实在没办法，在哀求下，医生给了两周的量。之后再也不给。 我不敢告诉家里，怕他们担心。

我现在药物治疗，加上心里治疗慢慢好起来。现在已经快一年了，我还在服药。药量也减了。慢慢恢复，一直在死撑，逼自己做各种事情。虽然还是几天才出一次门。

看到这条新闻的时候，我的心脏感觉瞬间停止。 和抑郁症斗争过程极其艰苦，我很长一段时间都是靠营养剂和奶粉生活。每天脑子出现的都是死亡。

如果你身边有抑郁症的朋友或者亲人，请多陪伴她。那时我朋友每天都会敲我门，每天早中晚发三次微信，确保我没事。还有，患抑郁的朋友一定要告诉身边的人，在他们帮助下才能走出阴霾。

其实抑郁症患者很脆弱，会无缘无故的哭，晚上无缘无故的一个人在外面走，这些都是一些初期症状，身边亲近的朋友发现了一定要多多关心和照顾，很有可能突然就消失在这个世界了。